Die Ziele

Mit dem intensiven Studium einer Kampfkunst, wie Taekwon Do eine darstellt, lassen sich viele Ziele erreichen.
Häufig geäußerte Ziele von Anfängern sind Selbstverteidigung und körperliche Fitneß.
Beides erfordert ein regelmäßiges und intensives Üben. Nach langjährigem Studium einer Kampfkunst stellt sich jedoch heraus, daß durch die persönliche Weiterentwicklung die Anwendung von Taekwon Do Techniken für die Selbstverteidigung sich meistens als unnötig erweist. Auch die Pflege der körperlichen Fitneß wird einem zur Selbstverständlichkeit. Darüberhinaus entwickelt sich aber insbesondere die eigene Persönlichkeit weiter. Dies setzt natürlich die Anleitung durch einen Lehrer voraus, der selbst bereits diese Entwicklung durchgemacht hat. Was läßt sich nun alles mit Taekwon Do erreichen?
Körperliche Aspekte wie Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewichtssinn, sowie Körper-Verständnis.
In Kampfkünsten erlernt man nicht nur wie der Bewegungsapparat des Körpers funktioniert, sondern, vielleicht noch wichtiger, auf die Signale seines Körpers zu hören. ber den Weg der körperlichen Anstrengung sowie der Beachtung der Verhaltensregeln erreicht man darüberhinaus auch eine Fortbildung der Persönlichkeit. Dieser Weg ist aber lang und schwer zu gehen. Einige Beispiele für Dinge die man auf diesem Weg finden kann, so man bereit ist, diese anzunehmen: o Selbstsicherheit o Erkennen eigener Grenzen o Respekt anderen Menschen gegenüber, unabhängig von deren Rasse, Hautfarbe, etc. Bescheidenheit und Innere Ruhe.

" Taekwon -Do ist Bewegung für Körper und Geist, vermittelt Respekt, Höflichkeit, Bescheidenheit und Selbstdisziplin, fördert Koordination, Konzentration und Reaktion, aber auch Geduld und Ausdauer. Ob Meister oder Anfänger, jung oder alt, Taekwon-Do beansprucht die mentalen ebenso wie phyischen Kräfte und Fähigkeiten und fördert ihr harmonisches Zusammenspiel durch jahrelanges Training. Es ist lebenslange Herausforderung und Chance zugleich, körperliche Gesundheit und geistige Stärke bis ins hohe Alter zu halten. "
Großmeister Kwon, Jae Hwa

Die Wirkung von Taekwon-Do

Taekwon-Do ist vor allem ein Kampfsport, bei dem Arme und Beine mittels Schlägen zur Abwehr und für den Angriff eingesetzt werden. Taekwon-Do setzt sich aus drei altkoreanischen Wörtern zusammen:
TAE - im Sprung treten< - kennzeichnet die Beintechnik
KWON - Faust - weist auf die Handtechnik hin
DO - Weg, Kunst< - kennzeichnet den körperlichen und geistigen Reifeprozess, auf den folgend eingegangen wird.

Während der Ausübung des Taekwon-Do wird der Körper gekräftigt, er wird geschmeidig, elastisch und stark. Neben dem körperlichen Wohlbefinden stellt sich eine geistig positive Haltung ein, ja es vollzieht sich ein geistiger Prozess, der scheinbar im Gegensatz zu dieser doch brutalen Kriegskunst steht - sind doch die erlernten Kenntnisse in der Hand eines Könners oft ein tödliches Instrument! Jedoch ist es der langen, harten Schule des Taekwon-Do zuzuschreiben dass so gut wie keine Schläger oder Rüpel aus dem Lager der Taekwon-Do Sportler kommen.

Taekwon-Do schult also gleichermaßen Körper und Geist. Bereits die anfänglichen Übungen der Grundtechniken erhöht die Ausdauer und Willenskraft.Ist diese Stufe erreicht, merkt der Schüler, dass nur mit Gedult etwas zu erreichen ist. Der Umgang mit dem Lehrer und den bereits höher graduierten Schülern
lehrt ihn, höflich und bescheiden zu sein, führt aber auch zu Kritik und Selbstkritik. Beim Kämpfen werden Eigenschaften wie Selbstbeherrschung, Ehrbarkeit und Gerechtigkeit gefördert. Beim fortlaufenden Üben mit den Mitschülern lernt man das Gefühl der Zusammengehörigkeit kennen. Daraus entwickelt sich Integrität, Treue und Hilfsbereitschaft.

Die Zusammenwirkung dieser Eigenschaften und ihre stetige gemeinsame Weiterentwicklung wird mit dem Begriff DO verständlich gemacht. DO vollzieht sich in uns, gibt uns innere Kraft und spiegelt sich daher auch in unseren Handlungen wieder. Deshalb ist DO eine Weltanschauung, die wir auch auf unser Privatleben und unsere Arbeit übertragen können. Taekwon-Do ist im übertragenen Sinn also eine Lebensschule in der wir lernen, uns in der Welt zurechtzufinden, sie zu verstehen und nach Möglichkeit zu verbessern.